?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Маниакальное

Слабовата для этого ещё...
Но если завтра опять не начну бегать,то повешусь.
P6141027

Comments

belkafoto
Sep. 17th, 2014 11:55 am (UTC)
На скорости 9,6-9,8 км/ч.
Есть желание поднять до 12 км/час?
krats
Sep. 17th, 2014 12:21 pm (UTC)
Re: На скорости 9,6-9,8 км/ч.
Я под ноги подстраиваю скорость. Боюсь на 12 я так долго бежать не смогу)
belkafoto
Sep. 17th, 2014 01:54 pm (UTC)
Re: На скорости 9,6-9,8 км/ч.
Просто в детские годы для меня это был как бы стандарт.
Сейчас уже и 10 выдержать сложновато....
krats
Sep. 17th, 2014 03:09 pm (UTC)
Re: На скорости 9,6-9,8 км/ч.
Все. Я сегодня отпахала 45 минут дорожки, из них 20 бега. Хотя меня от слабости ещё мотает) зато отвела душу и ноги
belkafoto
Sep. 17th, 2014 04:47 pm (UTC)
Я сегодня отпахала 45 минут дорожки,
Такой вопрос: для тебя "дорожка" и "нормальный бег" - вообщем-то одинаково,
или есть свои нюансы?

(Знакомая имеет "дорожку" дома. Как-то спросил, как оно. Она честно призналась, что по пересеченной местности лучше, и дома почти не юзает.)
krats
Sep. 17th, 2014 05:17 pm (UTC)
Re: Я сегодня отпахала 45 минут дорожки,
В принципе, физически - одинаково. Но бег у моря, с воздухом, видом, по пересеченной - в разы лучше и приятней. Тут у себя не представляю где бегать. Остается дорожка и улица - в поездках к морю.
На Тенерифе я утром и плавала по 1,5-2 км в открытой воде. А бегала вечером после часа силовых тренажеров. И вернулась отдохнувшей и в прекрасном состоянии. Имеющие не ценят)
belkafoto
Sep. 17th, 2014 05:22 pm (UTC)
Имеющие не ценят)
Огорченный, ушел думать....